Jätkan dr. Pat Alleni suhtetarkuste jagamist, sest leian, et tema teaduspõhine lähenemine suhetele on ülimalt huvitav ning mis kõige olulisem, reaalselt ka tõhusalt toimiv. Tema nõuandeid järginud inimesed on saavutanud suhetes edu just tänu oskuslikumale suhtlemisele. Dr. Allen rõhutab, et [...]
Lugesin hiljuti raamatut „The Wonded Woman. Healing the Father- Daughter Relationship“ ning leidsin sealt nii mõnegi huvitava vaatenurga inimpsüühika arengu ja toimimise kohta. Siinkohal võtangi kokku mõned olulisemad tähelepanekud sellest raamatust. Olen ka varem kuulnud seisukohta, et isa on tütre [...]
Praegusel pingelisel ajal on enesehoolitsus väga oluline ja vajalik oskus. Üks osa enesehoolitsusest hõlmab oma tunnete poole pöördumist. Praeguses olukorras kerkivad esile kõikvõimalikud tunded ja kui me nendega ei tegele ehk nende poole ei pöördu, siis võime me hoopis ennast [...]
NAISENERGIA JA MEESENERGIA ROMANTILISES SUHTES Igas ühes meis on olemas nii naisenergia kui ka meesenergia ning küpse täiskasvanuna me peaksime kasutama oma elus mõlemat energiat. Yang ehk mehelik energia on aktiivne, võistlev (konkureeriv), vallutav ja kontrolliv. Yin ehk naiselik energia [...]
Dr. Pat Allen on Want Instituudi asutaja, rahvusvaheliselt tunnustatud raamatute autor ( näiteks: „It’s A Man’s World and A Women’s Univers“ ; „Getting to I Do“ jne) ning teaduspõhise lähenemisega suhteekspet. Ta on uurinud suhete teemat üle 47 aasta ning [...]
Inimestena me ei kuule teiste mõtteid ega näe, mis on teiste meeles ega tea, mis on teiste siirad kavatsused. Ainus, mis meile tõeliselt korda läheb, on see, kuidas keegi reaalselt tegutseb. Tead ju küll seda ütlust: „ Teod ütlevad rohkem, [...]
Tänapäeval räägitakse palju sellest, kuidas me kõik peaksime vastutama ise oma tunnete eest. Et mitte keegi teine pole vastutav selle eest, kuidas Sina end tunned. See kõik on väga tore aga ainult sinnamaani kuni me ei loobu vastutamast oma käitumise [...]
Usud või mitte aga ka emotsionaalsest valust võib tekkida omamoodi sõltuvus, mis sarnaneb alkoholi, nikotiini ja narkootikumide sõltuvusele. Kummaline küll aga nii see on, et me võime sattuda sõltuvusse halvast emotsionaalsest enesetundest ning alateadlikult luua stressi tekitavaid olukordi oma mõtete, [...]
Olen viimasel ajal päris palju kokku puutunud infoga, mis puudutab meie hormoone ja kuidas need meid igapäevaselt mõjutavad. Tuleb välja, et hormoonidel on meie mõtetele ja tunnetele ning ühtlasi ka meie tervisele ja suhetele meeletult suur mõju. Hormoonide tasakaalutus võib [...]
Paljud spirituaalsel teekonnal olevad inimesed püüdlevad tingimusteta armastuse poole, jagades oma armastust piirideta, andes isegi siis kui teised neile ei anna, andestades ühe uuesti ja uuesti, kuigi neid on halvasti koheldud, võimaldades sellega olla teisel osapoolel vähim versioon endast, sest [...]